Sex efter 60 år är ett bra förebyggande av demens

Forskare vid Coventry University i Storbritannien rekommenderade personer över 60 att inte glömma att ha sex. De hävdar att intimitet har en positiv effekt på hälsan och förhindrar demens, skriver media..

Forskare kom till denna slutsats under studien, där nästan sju tusen personer i åldrarna 50 till 89 deltog. Ämnen fick två listor för en kort studie – ordförråd och digital. I det första fallet var deltagarna tvungna att läsa tio ord och sedan återge dem omedelbart och fem minuter senare. I det andra fick volontärerna en lista med nummer, varav några saknades. Volontärerna behövde återställa rätt sekvens. Som ett resultat gjorde män som förblev sexuellt aktiva 23% bättre på den första uppgiften och 3% bättre på den andra uppgiften. Hos kvinnor var andelen 14% respektive 2%..

Således kan vi dra slutsatsen att sexuell aktivitet efter 60 år utvecklar hjärnans kognitiva funktion. Enligt experter underlättas denna process av frisättningen av hormonet dopamin, som fungerar som en viktig del av hjärnans “belöningssystem”, eftersom det orsakar en känsla av nöje, vilket påverkar processerna för motivation och lärande..

Forskare rekommenderar att ha sex två till tre gånger i veckan. Samtidigt varnar medicinska experter att tung fysisk aktivitet i form av orgasm kan ha en beklaglig effekt på äldre människors hälsa, och de rekommenderar att vi begränsar oss till potensmedel på nätet två eller tre samlag per månad..

Tidigare kom forskare från Frankrike och Kanada, som analyserade data från 57 tusen 353 patienter som diagnostiserats med tidig demens, till slutsatsen att risken för att utveckla demens ökar allvarligt genom överdriven alkoholkonsumtion..